精神衛生 【 ストレスマネジメント 】姫路市カウンセリングルームプチフォレスト

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精神衛生 【 ストレスマネジメント 】姫路市カウンセリングルームプチフォレスト

2019/11/20

姫路市カウンセリングルームプチフォレストでは、

企業様のストレスマネジメントが、

これからますます重要になると考えています。

 

教育相談として、ストレスマネジメントの授業や

児童生徒のためのスクールカウンセラーが存在し、

様々な活動が行われていますが、

日本ではまだまだ、心に関する問題に目を向けるのが困難だと考えられていて

他国より50年の遅れをもって、ようやく精神衛生に目を向けています。

 

日本の現状は、根性論が根強いため、

小さな価値観から抜け出すには、大きなきっかけが必要です。

 

弱いからじゃない、勝ち負けじゃない、と

誤った認識を正しく解釈することで、善処しなければなりません。

 

年に1回健康診断を受け、体の状態を確認することと、

定期的に心をマネジメントすることは

「心身共に健康に」という言葉にあるように、

心も体も1つに合わせて1人の人間が構築されるわけですから

メンタルバランスの状態をマネジメントすることは、

もはや分けて考えることの方が不自然です。

 

社会的・身体的・精神的に健全であって健康と、

定義されていますので より一層これからメンタルケアへの

重要性を感じられることが増えていきます。

 

姫路市でカウンセリング・メンタルトレーニング

コーチング・ストレスマネジメントをお考えでしたら

いつでもお気軽に姫路市カウンセリングルームプチフォレストへご相談くださいませ^^

チェスをしている男性の画像