姫路市でカウンセリングをお考えの方はお気軽にご相談ください。

こんばんは。

姫路市カウンセリングルームプチフォレストです。

 

本日もお疲れ様でした。

 

皆さまは、

目標

・生きがい

・やりがい

 

というものを明確に自分の中に

持っているでしょうか？

 

簡単なようで　難しいものですね。

 

それにはプラスの思考でいることが必要です。

しかしこの点は本質により　大きく分かれます。

 

 

最終的に

・なりたい自分

という具体的なビジョンを持っているか否か。

 

考えて考えて　うっすらと想像してみたりなのか

はっきり　こう決めているんです。　なのか。

 

明確なビジョンというのを難しくても

考える練習（イメージトレーニング）をしていけば

誰でも　見つけることができます。

 

毎日コツコツ　私も適宜必要なトレーニングをしますが

自分を　無条件に肯定するということが

最も重要であります。

どんな自分も無条件に肯定してしまうのは

良いところも悪いところもひっくるめてです。

 

時間はかかりますが、自分を丸ごと抱きしめて

無条件の肯定を　心の奥までしみ込ませてあげましょう＾＾

 

 

ではまた明日　お会いしましょう＾＾