姫路市でカウンセリング・メンタルトレーニングをお考えの方はぜひプチフォレストへ

皆さまお疲れ様です。

 

まだまだ暑い日が続きますが

くれぐれも熱中症にご注意ください。

 

暑くて食欲が落ちたり

睡眠の質が良くなかったり

疲労が１晩で抜けきらなかったり。

 

体調に異変が出るようであれば

油断せず周りに多少の仕事量の影響が出たとしても

一時的なものですので

体調の悪化を防ぎいち早く回復するための

改善策を選んでください。

 

今、夢中で何かに取り組んでいる方は

辛い時も逃げたいときも訪れます。

ですが、それも一時的なものです。

やり切った時、成し遂げたとき、

達成感を感じたら、それを体にしみこませて

体得し次へのステップにつなげてください＾＾

 

心理的な疲労や、どんな立ち回りをすればいいか

分からなくなった時には

姫路市カウンセリングルームプチフォレストへ

いつでもお気軽にご相談くださいませ。