カウンセリングとは【　精神衛生　】姫路市カウンセリングルームプチフォレスト

【　カウンセリング　】とは、

個人間のコミュニケーション不全の解消を行います。

 

個人間の問題はどうしても主観的に物事を捉えてしまい、

個々に主観がぶつかると摩擦が生じてしまいます。

専門家などの第三者の介入によって不全の解消を図ります。

 

【精神衛生】

・社会的に健全である

・身体的に健全である

・精神的に健全である

 

どれか１つでも不健全である場合、

精神衛生上健全であり健康といえず、不健康な状態を表します。

※精神とは、人間の心をいい　

衛生とは病気などの予防・人間の心の問題の障害が出てくることの予防。

 

全てにおいて健全である「健康」な状態というのは、

目を向けてみないと分かりにくいものかもしれません。

一見何の悩みも持っていないように見える人でも、

表面上無理をしてそう振舞っているだけかも知れませんし、

とてもストレスレベルが高そうに見える人でも、

健全であったりします。

 

見ただけでは判断ができないことが、

自動的にジャッジされてしまいがちですが、誤認識であることも多く

個人の中までは誰にも分らないものです。

 

そして、目に見えないからといって、　

なかったことにはならないのが現実で　「困っている」　と口に出せる人は、

氷山の一角に過ぎず、水面下では巨大な氷の塊のように、

吐き出し方や、吐き出す場所がない方が、非常に多いのが現状です。

 

一人で抱え込んでしまう方、

誰にも相談できない環境にいる方、

苦しみに人知れず耐え忍ぶ日々を、変えてみませんか？

 

姫路市カウンセリングルームプチフォレストでは

様々なご相談をお受けしております。

いつでもお気軽にご相談くださいませ(^^)